Dans en meditatie
Mijn naam is Janna. Op mijn 17e kwam ik in één en dezelfde zomer in aanraking met zowel Butohdans als meditatie. Beiden maakten toen een sterke blijvende indruk.
Nu zijn ze allebei dicht verweven in mijn leven en werk. Dansen is voor mij altijd een manier geweest om contact te maken met mezelf en mijn lichaam. Butoh geeft hier een extra verdieping aan. De vertraging, de voelsprieten naar binnen en het contact maken met dit moment zijn voor mij essentieel om vanuit mijn essentie te kunnen bewegen.
Meditatie is voor mij het doorzien van je eigen verhalen. Wie ik echt ben, is iets heel anders dan wat mijn gedachten mij vaak vertellen. Met meditatie train ik mijn hoofd om voor mij te werken in plaats van andersom. Zo is er meer vreugde, stabiliteit en helderheid.
Op deze website zul je vooral veel over dans zien maar de meditatie activiteiten staan ook in de agenda. Welkom!
